महान योग गुरु बी. के. एस. आयंगर के 40 अनमोल विचार | B.K.S. Iyengar Quotes in Hindi

महान योग गुरु बी. के. एस. आयंगर के 40 अनमोल विचार
B.K.S. Iyengar Quotes in Hindi
B K S (जीवनी) Iyengar biography

 

नाम: बेल्लूर कृष्णमचारी सुंदरराज आयंगार (Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyenga)

जन्म: 14  दिसम्बर 1918 बेल्लूर, जिला कोलार,  Kingdom of Mysore (now Karnataka, India)

क्षेत्र: योग गुरु, लेखक

नागरिकता: भारतीय

मृत्यु: 20 अगस्त 2014 (95) Pune, Maharashtra, India

उपलब्धियाँ: 

• योग के महानतम गुरुओं में से एक
• आयंगर योग के संस्थापक
• पद्म श्री, पद्मा भूषण, व पद्म विभूषण से सम्मानित
• 2004 में टाइम मैगज़ीन के 100 सबसे प्रभावशाली व्यक्तियों की सूचि में शामिल|

 

 

बी.के.एस आयंगर के प्रेरक कथन:

योग है जीवन संगीत
“योग संगीत के तुल्य है। शरीर का लय, मन की धुन तथा आत्मा की स्वर संगति जीवन का संगीत बनाती है।”

 

शरीर है मंदिर समान
“मेरा शरीर एक मन्दिर है तथा योगासन मेरी प्रार्थानाएं हैं।”

 

जब आप सांस लेते हैं , आप भगवान से शक्ति ले रहे होते हैं। जब आप सांस छोड़ते हैं तो ये उस सेवा को दर्शाता है जो आप दुनिया को दे रहे हैं।

योग हमें उन चीजों को ठीक करना सिखाता है जिसे सहा नहीं जा सकता और उन चीजों को सहना सिखाता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता।
Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured.

अपने चेतना की भावना को भीतर की ओर आकर्षित कर, हम मन के नियंत्रण, स्थिरता और शांति को अनुभव कर पाने में सक्षम हैं।

शरीर धनुष है, आसन तीर, और आत्मा लक्ष्य।
Body is the bow, asana is the arrow, and the soul is the target.

बदलाव यदि स्थिर न किया जा सके तो वो निराशा की ओर ले जाता है। परिवर्तन स्थिर किया हुआ बदलाव है, और इसे अभ्यास से प्राप्त किया जाता है।

श्वासें मन की शासक हैं।
Breath is the king of mind.

अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधा रखने पर ध्यान दीजिये। ये रीढ़ की हड्डी का काम है कि वो मस्तिष्क को सतर्क रखे।

आत्मविश्वास, स्पष्टता और करुणा एक शिक्षक के आवश्यक गुण हैं।
Confidence, clarity and compassion are essential qualities of a teacher.

आसन शरीर की ताकत और स्वास्थ्य को बनाये रखते हैं, जिसके बिना बहुत कम प्रगति की जा सकती है। आसन शरीर को प्रकृति के साथ सामंजस्य में रखते हैं।

बस इसलिए कोशिश करना मत छोड़िये क्योंकि परफेक्शन आप से बहुत दूर है।

शरीर के ऐलाइन्मेन्ट द्वारा ही मैंने अपने मन, आत्मा, और बुद्धि का ऐलाइन्मेन्ट सीखा।

स्वास्थ्य; शरीर, मन और आत्मा के पूर्ण सद्भाव की स्थिति है।
Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.

जीवन का मतलब जीना है। समस्याएं हेमशा वहां होंगी। जब वे उठें उन्हें योग के द्वारा पार करो – क्रम मत तोड़ो।

यदि आप अपने पाँव के अंगूठे को नहीं जानते तो भगवान को कैसे जान पायेंगे?

शिक्षण की कला सहिष्णुता है। नम्रता सीखने की कला है।
The art of teaching is tolerance. Humbleness is the art of learning.

ये आपके शरीर द्वारा ही है कि आप जान पाते हैं कि आप दिव्यता की चिंगारी हैं।

जब मैं अभ्यास करता हूं, मैं एक दार्शनिक हूं। जब मैं सिखाता हूं, मैं एक वैज्ञानिक हूं जब मैं कर के दिखाता हूं, मैं एक कलाकार हूं।

हीरे की कठोरता उसकी उपयोगिता का हिस्सा है, लेकिन उसकी असला कीमत उस प्रकाश में है जो उससे हो कर चमकता है।

शब्द योग के महत्त्व क नहीं बता सकते- इसे अनुभव करना होता है।
Words cannot convey the value of yoga it has to be experienced.

जब आप किसी और में कोई गलती देखें, ये पता लगाने की कोशिश करें कि कहीं आप भी वही गलती तो नहीं कर रहे हैं।

योग आपको जीवन में पुनः पूर्णता की भावना खोजने की अनुमति देता है।
Yoga allows you to rediscover a sense of wholeness in your life.

योग सिर्फ हमारे चीजों को देखने के तरीके को नहीं बदलता, यह उस व्यक्ति को बदल देता है जो देख रहा होता है।

योग सोने की वो चाभी है जो अमन, शांति और ख़ुशी के दरवाजे खोलती है।
Yoga is the golden key that unlocks the door to peace, tranquility and joy.

आपका शरीर भूत में रहता है और आपका मन भविष्य में रहता है। योग में वे दोनों वर्तमान में साथ आ जाते हैं।

योग एक माध्यम है और एक अंत भी।
Yoga is a means and an end.

योग आपको एक नई तरह की स्वतंत्रता प्रदान करता है जिसके बारे में शायद आपको पता भी ना रहो हो कि वो मौजूद है।

सच्ची एकाग्रता जागरूकता का एक अटूट धागा है।
True concentration is an unbroken thread of awareness.

आपका शरीर आत्मा की संतान है। आपको उस संतान का पोषण करना और उसे प्रशिक्षित करना चाहिए।

सिर बुद्धि की गद्दी है। ह्रदय भावना की गद्दी है।
The head is the seat of intelligence. The heart is the seat of emotion.

जीवन स्वयं आत्म-पूर्ती चाहता है जैसे पौधे प्रकाश चाहते हैं।

सारे खेल बेमतलब हैं अगर आपको नियम ना पता हों।
All games are meaningless if you do not know the rules.

प्रकृति और आत्मा का मिलन हमारे बुद्धि पर पड़े अज्ञानता के परदे हटा देता है।

प्रेरित हो, लेकिन गर्वित नहीं।|

कुछ भी थोपा नहीं जा सकता, ग्रहणशीलता ही सब कुछ है।

क्रिया बुद्धि के साथ गति है।

                                                                                                                                         B.K.S. Iyengar बी के एस आयंगर