प्रोटीन युक्त शाकाहारी आहार एवं फायदे

प्रोटीन युक्त शाकाहारी आहार एवं फायदे मानव के शरीर में प्रोटीन की मात्रा पूरी नहीं होने पर शरीर का विकास अच्छी तरह नहीं होता है। एक वयस्क पुरुष को 56…

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